夕方のニュースで桜の特集してました。今週が見ごろなんでしょうか？近所はまだそんなに咲いてないんですけどね・・。どうなんでしょうか？やっと春休みが終わりですよ。明日から学校です。と、いっても明日はすぐ帰ってきて～また週末ですけどね・・。

明日は入学式も入ってるみたいです。懐かしい・・入学式なんて。最近だった気がするのに・・もう４年生になってしまいますよ・・・

友人にも沖縄料理を食べながらしみじみ話してしまいました。友人も赤ちゃんの頃から知ってるので「大きくなったもんね～」なんて言ってましたよ。って、いうか大きくなりすぎですよ・・４年生で足が２４って・・？ですよね・・。

今年はお小遣いかせぎで～内職でもしようと思って探してますが・・なかなかこれ！っていうのがありません。在宅ワークのライター募集というのがありました。ティッシュの広告入れとかがいいんですが・・家に置く場所がないよなぁ・・と思ったり。

造花とかはないんですね・・昔とはちがうんですかね。って、これも置くとこがないな・・もう少し何かないか探してみようと思います。沖縄料理の新宿のほかのお店も調べてみようかなぁ～。

友人がダイエットで横浜の加圧トレーニングに通い始めたと言ってました。ダイエット・・永遠の課題ですね・・。なかなかうまくいかないんですよ・・私なんて挫折続きです。そのうち私もジムとかにいけるといいなぁ～、なんてひそかに思ってます。

来週は横浜の接骨院に行きます。肩こりが悪化してしまい通ってます。酷くならにようにお家でできるストレッチとか先生に聞いてこようかと思ってます。治ってもすぐに痛くなってくるんですよね・・毎日、オンブに抱っこだからなんですかね・・下の２人はまだ小さいので・・・。

沖縄料理の新宿に行った日もすごかったですよ・・今、一番大変な時期だったりして・・・年子ってすごいですよね・・もう、ビックリしちゃいますよ・・あはは。年のはなれた長男も圧倒されてる感じですよ。

今度はママ友達と沖縄料理の新宿に行くのもいいなぁ～と思ってる私なのでした。「ブラックボード」見るの忘れてしまった事に今、気がついちゃいました・・ショック・・。

はやくよくなるといいんですけどね～。もう少し早く横浜の接骨院に行っていれば通院も短くなったんですかね・・なんて今更思ってしまいました。

今日は寒いですよね・・。靴下履いていても足が冷たいです。嫌になってしまいますよ、この冷たい感じ。昨日は気温が高かったみたいで・・それでも寒いと感じた私って？今日からまた寒くなるとは・・はやく春がこないものかと思ってしまいます。

若槻ちなっちゃんのＷＣのブランドの鏡がほしかったんですが・・やっぱり売り切れでした。ブログに再入荷と書いてあったので行ってみましたが、かかれてたのが３日？だったかな？見に行ったのは今日だったので・・なくて当たり前ですかね・・。

若い子に人気なんですもんね・・そう、私は若い子には含まれない年齢です・・。でも、可愛いものは欲しいですよね～。ＷＥＢ限定の服を思わず購入しちゃいましたもん、あはは。

ママ友が横浜の加圧トレーニングに通い始めました。痩せた気がしたので「痩せたよね？」と聞いたら教えてくれました。加圧は短時間で結構な運動量になるらしく「それで痩せれるならいいでしょ？」と言ってました。

ダイエットってなかなか続かないんですよね。今まで何度、私は挫折したことか・・１度見学に行ってみようかと思いましたが腰が痛いのを思い出したので～横浜の接骨院の先生に確認してかにします。横浜の接骨院の近くにも同じようなジムがあったような気がします。

今夜、主人は沖縄料理の新宿のお店で飲み会だそうです。ご飯の支度をしなくていいのはバンバンザイです。今日は子供達と私のだけなので～肉じゃがとかですませます。あとお味噌汁・・・主人はソフトウェア開発の東京駅の近くの会社に勤めてます。

今の会社に勤めて５年くらいになりますかね・・でも、なんか転職を考えてるような事を耳にしました。嫌な予感がしてます。主人も少し前に腰が痛いと行っていたので～横浜の接骨院を教えてあげようかと思ってます。一緒に通うのはごめんですけどね・・。

明日は寒くなるみたいですね～。友人の家に遊びに行く予定なんですが・・ややテンションが下がってしまいました。寒いのは苦手なんですよ・・お正月に主人の実家に帰ったときも寒かったです。そんなに遠いとこじゃないんですけど・・２、３度は違う感じがしました。

昨日、実家に電話をしたら父がリハビリでジムに行き始めたみたいです。母が「私も一緒にいってるの」と言ったのでビックリしちゃいました。母はヨガをやってるみたいです。２人でジム通い・・まさか！でしたよ。でも、健康であってほしいのでいい事ですよね。

今週末は実家に帰ります。主人も仕事でいないので～ノンビリしてきます。実家にいる弟にクレジットカード 現金化のことを聞いてみようかな。って考えてます。

仲良しママ友もジムに通い始めました。体力作りとダイエットの為に始めたようです。
ステキなイケメン先生がいるみたいですよ。しかも、とてもお若いみたいです。「癒されるよ～」と真剣な顔で言うので、思わず笑っちゃいました。確かにテンションは上がるかもしれないですね～。

私は最近みた「花嫁の父」の向井君に胸キュンでしたよ。あんな運命あったらステキですよ。今日から始まったドラマは録画しました。

年末、表参道にあるパワーストーンのお店に行ってきました。友人の誕生日が近いのでプレゼントの購入にです。本屋さんで立ち読みした雑誌に特集がされてました。流行っているんですね～。学生時代に流行って、一緒に買いに行った事があります。そんな事を思い出しちゃいました。電車の中でクレジットカード 現金化の広告も発見しましたよ。

少し自分で自由に使えるお金が欲しいので・・なにか内職でも始めようかと思っています。少し調べてみたら在宅ワーク ライター募集とかありました。今年は何か始めたいですね～。「去年はどんな年だった？」なんて思い返しましたけど・・特になにも・・だったので・・。

自分の為に何か始めてみようと思ってます！！クレジットカード 現金化とかもしちゃいますかね？！なんて～。

久々に横浜 接骨院に行ったんですが～若い方やお子さんもいたりしましたよ。なんか雰囲気が変わっていたように感じます。

今日も寒かったですよね・・ここのとこすごく寒くて参ってしまいます。この時期になると本当に憂鬱ですよ。洗濯物は乾かないし・・寒さで外出したくないですし・・嫌になっちゃいますよね。でも、子供達は寒さなんかお構いなしですから・・外出しないわけにはいかないのが現実です。春は春で花粉症・・夏は暑いですし・・秋が一番でしょうか・・。秋が長いといいんですけどね、なんて。

つい先日、学生時代の友人と沖縄料理 新宿に食べに行きました。その時に福岡に住む友人からメールがありました。「無事に女の子を出産しました。」という報告メール！！
妊娠までの道のりがとても長かったんですがすごく頑張っていました。不妊治療をして５年目、待望のベビーができたんです。「妊娠したよ」の報告の時も本当に嬉しかったです。

出産には約１日かかってしまったようで、母子ともに健康で本当に良かったです。でも、１日って長いですよね・・出産は個人差がありますから仕方ないんでしょうけど・・。
私は初めての出産は７時間くらいで、それでもカナリ辛かったのに・・１日ってどんな感じなんだろう？と想像してみましたが壮絶ですね・・。来年３月頃にに里帰りするようなので、その時に会う予定でいます。

最近、自分で自由に使えるお金が欲しいです。欲しいものも買えない・・それってストレスになりませんか？？ストレス発散で買い物とかしたいのに・・なのに買えないって。もう・・最悪なんですよ。だから、内職でもしようかと考えてます。調べてみたら在宅ワーク ライター募集とかありました。横浜 接骨院の通院代もなんとかしたいですからね・・。頑張って探してみます。

沖縄料理 の帰りにパワーストーンのお店に目がいきました。入ってみたんですけど～
今は携帯のストラップとかありましたよ。って当たり前ですよね。学生時代に流行った時はまだポケベルだったのでストラップなんてなかったです・・ポケベルって懐かしい・・でももう使い方なんて覚えてませんよ。そんな昔？って話ししちゃいました。

私、新宿行くの初めてだから行きたいところがあるんだよね。一番行きたいの
は料理屋さんなんだよね。美味しいものいっぱいあるんだろうな。食べることが楽しみ過ぎるよ。

でも最近食べ過ぎなんだよね。友達もやってるっていう 加圧トレーニング って

いうのをやってみたんだけど次の日に横浜 接骨院に駆け込むほどの筋肉痛！

テレビとかでもよく宣伝されてるし自分じゃダイエットするの難しいからなぁ。


ウォーキングもランニングも自主的にやるものはどうも続かないし、通ってみるべきだよな。

とは考えてはいるんだけど...そういえば少し前に 新宿 沖縄料理で初めて 沖縄料理 食べたんだ。

そーきソバとかってあんまり美味しくないって聞いてたけど全然そんなことないじゃん！

すんごく美味しいじゃん！家で作るゴーヤチャンプルより店の方がやっぱり美味しいわ。

苦さをそんなに感じることも無かったしゴーヤがこんなに美味しいとは思わなかった。

ゴーヤが少し好きになったな。今度は本場の沖縄料理が食べたいな。いつか絶対に行ってみよ。

で、結局ダイエットを考えてるはずなのにどうしても食べ物の事を考えてしまうわ。

もともと美味しいもの探し好きだから食べ歩きするのがいけないんだろうな。

どうしたら痩せられるんやろ？

加圧トレーニング を今すぐにでも始めないとこのままじゃぽっちゃり越えてオデブちゃんになってしまうよ～。

月に１回でも加圧トレーニング行こう！

一つは粘土を使って最初から形を作っていく方法です。

もう一つはガレージキットを買ってきてプラモデルのようにフィギュアを組み立てていく方法です。

初心者がフィギュア作りに始めてトライするのであればキットから作るほうが難易度が低くおすすめできます。

但し、ガレージキットといってもフィギィア作りは簡単なものではなく、相当の根性とやる気がないと最後まで作り上げるのは困難でしょう。

では、かんたにガレージキットを利用したフィギュアの作り方を説明します。

まずは、キットを買ってきましょう。

フィギュアのキットにも大きさや種類など様々なものがありますから慎重に選んでください。あまり大きなものを最初から目指すと作業量が大変になるので気をつける必要があります。

適当なところでは海洋堂のときメモシリーズ(1/8)でしょう。値段も手頃(4800円)で、パーツ数も少なく、それに人気があります。

②洗浄する

キットを買ってきたら、まずパーツの確認をしてください。結構パーツが足りないといったこともあるので、事前にチェックしてください。

パーツの確認が終わったら、パーツについた離型剤を落とすために全パーツの洗浄が必要となります。

③バリ取り、整形

洗浄が終わったら整形します。ガレージキットはプラモデルと違い、パーツの歪み、ずれ、気泡などがあり、そのままではまともに組み立てられないことがほとんどです。パテやヤスリなどを使って形を整えてください。

この作業は重要できれいに仕上がっていないと、色塗りをやった後、組み立てようとした際にパーツがはまらないといった事態にもなりかねません。

④色塗り

エアブラシなどを使っていろ塗りをします。楽しんでやってみてください。

⑤組み立て

最後に組み立てです。瞬間接着剤などを使ってプラモデルのように組み立てていってください。