今度有給休暇取っての新宿まで友達の所に遊びに行く事になった。ホントに楽しみ!

私、新宿行くの初めてだから行きたいところがあるんだよね。一番行きたいの
は料理屋さんなんだよね。美味しいものいっぱいあるんだろうな。食べることが楽しみ過ぎるよ。

でも最近食べ過ぎなんだよね。友達もやってるっていう 加圧トレーニング って

いうのをやってみたんだけど次の日に横浜 接骨院に駆け込むほどの筋肉痛！

テレビとかでもよく宣伝されてるし自分じゃダイエットするの難しいからなぁ。


ウォーキングもランニングも自主的にやるものはどうも続かないし、通ってみるべきだよな。

とは考えてはいるんだけど...そういえば少し前に 新宿 沖縄料理で初めて 沖縄料理 食べたんだ。

そーきソバとかってあんまり美味しくないって聞いてたけど全然そんなことないじゃん！

すんごく美味しいじゃん！家で作るゴーヤチャンプルより店の方がやっぱり美味しいわ。

苦さをそんなに感じることも無かったしゴーヤがこんなに美味しいとは思わなかった。

ゴーヤが少し好きになったな。今度は本場の沖縄料理が食べたいな。いつか絶対に行ってみよ。

で、結局ダイエットを考えてるはずなのにどうしても食べ物の事を考えてしまうわ。

もともと美味しいもの探し好きだから食べ歩きするのがいけないんだろうな。

どうしたら痩せられるんやろ？

加圧トレーニング を今すぐにでも始めないとこのままじゃぽっちゃり越えてオデブちゃんになってしまうよ～。

月に１回でも加圧トレーニング行こう！